こんにちは〜😊

スタッフの齋藤です。

今日は風が強いですね!風さえ無ければ凄く良い天気なのに…残念です。
しかも花粉症なので薬を飲んでしのいでいます。
今年は花粉の量が多いので、花粉症の方は大変ですね。

お薬を飲むのも大事だけど…
精油の香りや効能を利用するのもオススメですよ!

ペパーミントやユーカリの精油を使って見てはどうでしょう?
デュフューザーを使ってお部屋の空気を スーッとさせたり、今はマスクを着用するので一滴付けてみたりすると良いです🌱

それから、精油ではなく生のミントをティーポットに入れハーブティにして飲んでも良いです🌱
市販の乾燥してあるハーブティより、生ミントの方が香りがマイルドな気がします!私だけかな?
ちなみにミントは、利尿作用もあるので浮腫みが気になる人も良いかもです⭕️
良かったら試して下さいね😊

そしてだんだんと暖かくなって来ましたが、季節の変わり目は身体の不調が出やすいです。

何だか疲れてるなぁーと感じたら、早めにボディメンテナンスやリラクゼーションをしに
是非キャメリアブランにお越し下さいね!

お身体のお悩みをスタッフにご相談下さいませ。
✨ご予約お待ち致しております✨
https://mitsuraku.jp/pm/online/index/d0x7r7
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