こんにちは😊安藤です。
私たちの体と心は密接に繋がっています(もう充分すぎるほど知ってますよね)
姿勢が良いと
・正しく筋肉が使われる
・体温が上がる
・代謝が良くなる
・呼吸が深くなる
・免疫力が上がる
など嬉しいことがたくさん！
おまけに心の方もなんだか元気に前向きになれます😆
逆に姿勢が悪く、息が浅くなると気分が塞ぎ込みがちになったり
猫背になると、自信がなくなったり😔
ストレスが原因で体の方も疲れやすくなったりします。
そういえば過去にストレスが原因で腕が痺れるというお客様がいました。
【体を整えることで心整う】
心も体もかけ離すことのできない自分です。
歪みを改善し姿勢良くいきましょう♪
整体+骨盤調整のコースが一番人気です😊
今週のキャメリアブランの予約可能日時です。()内はスタッフ名です。
20日㈫17:00～21:00(ナカザワ)
21日㈬17:00～21:00(ナカザワ)
22日㈭17:00～21:00(ナカザワ)
23日㈮11:00～15:00(アンドウ) 17:00～21:00(ナカザワ)
24日㈯15:00～21:00(ナカザワ)
ご予約お待ちしています＾＾
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