【オーバーワークで風邪をひくの巻】
このところ、忙しさと 気温の変化についていけずに、風邪をひきました。もう 大丈夫ですが、振り返ると
「無理をしていたな」
と思うことがいくつも出てきました。
何なんでしょうね？どこかで「自分は大丈夫」っていう思い込みがあって、子供が 風邪をひかないようにという事を最優先にしていたら、簡単に自分が風邪をひいてしまいました。
大人になるにつれて、だんだん風邪の治りが悪くなってきていることを痛感し、何事も、健康があってこそだなと 身に染みて感じました。
自分の事を過信せず、オーバーワークになる前に 自分で調節できるようになりたいものですね♪
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