こんにちは😊安藤です。
今日も夏日ですね～☀️
夏といえば皆さん気になるのがダイエット。
ダイエットというと体重ばかり気にしがちですね。
でも本当は体重を落としつつボディラインも気にして欲しいなと常々思っています。
そんな綺麗なボディラインに欠かせないのは「健全な骨盤」
お客様や生徒さんにはいつも言っていますが、骨盤は締まっていたら良いとか開いていたらダメとかではありません。
骨盤は閉じたり開いたりするものなのです。
人それぞれ骨格は違いますが、健康な骨盤はその開閉がスムーズに出来る骨盤です。
なので施術の時も骨盤のゆがみの改善は欠かせません。
骨盤まわりの筋肉が固いままでは骨盤も凝り固まってしまいます。
姿勢や歩き方、日常生活で歪みも出てきます。
骨盤が歪むと体もゆがみます。
体が歪むと心もゆがみます・・・😢
この夏、ダイエットをするならまずは健全な骨盤へ調整しましょう😊
キャメリアブラン今週のご予約可能日時です。
5/31(月) 中澤17:00～21:00
6/1(火) 安藤11:00～16:00 中澤17:00～21:00
6/2(水) 安藤11:00～16:00
6/3(木) 中澤17:00～21:00
6/4(金) 安藤13:00～16:00 中澤17:00～21:00
6/5(土) 中澤10:00～21:00
★ご予約
https://mitsuraku.jp/pm/online/index/d0x7r7
★公式LINE
https://lin.ee/v1O1Q4R
