12月も半ばを過ぎて、クリスマス会や忘年会の季節ですね。
美味しいものをたくさん食べたり、美味しいお酒を普段よりも多めに飲んだりと、いつもと違う食生活になりがちですね。
翌朝、お顔や脚が浮腫んでしまったなんて経験をしている方も多いのではないでしょうか？
浮腫んだお顔や脚、その他浮腫みやすい場所をそのままにしていると代謝も悪くなってしまいます。
こんな時期だからこそ知っておきたい浮腫み解消の飲み物はこちら👇
トマトジュース(お砂糖や塩分が入っていないもの)
豆乳（生理前から飲んでいると、生理中の浮腫み方が違う）
白湯
黒豆茶
レモン水
です。取り入れやすいものがあればお試ししてみてください♪
また、アロマリンパケアで老廃物をしっかり流すのもおすすめですよ❤今週はまだご予約いただけますので、週末にイベントがある方は、是非いらしてくださいね🎶お待ちしております☺️
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