こんにちは☁
昨日とは違い寒さを感じる日になりましたね🥶
こんな陽気の日は、足先に冷えを感じたり足のむくみを感じたりしていませんか？
足の冷えやむくみには、
足裏のツボやふくらはぎのマッサージが効果があると耳にしたり、実際にさすったりしている方いますよね(*^^*)
実は、足の甲までしっかりケアしてあげるとさらに巡りを良くしてくれるんです🎶
足の甲は、むくみと非常に関係が深いところで、反射区（身体の対応したところ）でいうと、胸のリンパ腺にあたるツボがあるんです。
ここが詰まってしまうと、流れが滞りやすくなってしまい、いつまでたっても冷えやむくみといった症状がなくならず、スッキリしない足元になってしまうんです😓
そこで、
足の甲を揉むことにより、詰まっていたリンパの流れが改善されて、血流も促進されるので、むくみの解消に繋がり、脚全体がスッキリするというわけです😄
ふくらはぎを揉んでいても、なかなかむくみが改善されなかったり、足裏を揉んでもつま先の冷えが残る。という方はぜひ試してみてください！
足全体がぽかぽかになるのでおすすめです🤗
足の甲を揉んだりさすったりすると、血行が良くなり頑固なむくみの解消にも役立つし、気持ちよさも抜群なので、ぜひホームケアに取り入れてみてはいかがでしょうか👐
リンパ＆血行促進でスラッとした冷えとむくみしらずの美脚を目指しましょう💕
キャメリアブランの足つぼケアは、足の甲までしっかりオイルケアしていくので、冷えとむくみにお悩みの方にお勧めですよ～(´艸｀*)
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