楯理恵です。
私は中之条サロンで、赤ちゃんが欲しい方の妊活整体(子宝整体)をしています。
今月、妊活さん向けにセミナーを開催します。
・妊活をこれから始める方も
・自然妊娠希望でも、病院で治療もしていても
お役に立つ情報がいっぱいです。
お気軽に参加していただけたらと思います♥️
また、身近に妊活さんがいましたら、セミナーをシェアしていただけると嬉しいです。
セミナー詳細はこちら
https://fb.me/e/VGqoMEW1
ご予約はこちらからどうぞ
https://mitsuraku.jp/pm/online/index/d0x7r7明けましておめでとうございます。
本年もキャメリアブランをよろしくお願い致します。♥
1/4(月)より営業致します。
ご予約承り中です！
スタッフ一同、心よりお待ちしております♪キャメリアブランは、本日が今年最後の営業となります。
１０月の再オープンからまたたくさんのお客様に来ていただけ、感謝の気持ちでいっぱいです♥
来年はさらに技術を上げ、お客様に寄り添い、お客様が癒され、心から満足していただけるように、
またサロンも安心してご来店いただけるような環境作りの継続を含め、
スタッフ一同真心を込めてお迎え致します。
どうぞ来年も、キャメリアブランをよろしくお願い致します。
来年は1/4(月)より営業致します。
ご予約承っておりますので、こちらよりご予約下さいませ。
↓
キャメリアブランHP
https://camelia-blanc.co.jp/
本日は最終ご予約受付17時までとなっております。
今年最後の頑張った自分へのご褒美に、ぜひご来店下さい☺️
それではみなさま、よいお年をお迎え下さい♥
キャメリアブランスタッフ一同1/4(月)から営業しております。
みなさんにとって、今年はどんな一年でしたか？
コロナのことで、たくさんの影響もありましたね。
自分自身をもう一度見直す機会にもなったのではないでしょうか。
これからはもっと自分自身の内側と外側、心と身体のバランスがとても大事になってきます。
バランスをとって、免疫力も高めていかないといけませんね。
自分の身体を大事に大事に扱って下さい。身体を丁寧に使っていれば、それに答えてくれます。
ご自分の身体と心のメンテナンスへ、キャメリアブランまでお越し下さいね。
中澤
ご予約はこちらからどうぞ💕
https://camelia-blanc.co.jp/みなさん、こんにちは♪
中澤です☺️
今年もあとわずか。
年越しの準備や大掃除など、忙しい時ですね。
お仕事でお忙しい方もいらっしゃるでしょう。
そろそろ身体も悲鳴をあげているのではないですか？
キャメリアブランでは、29日、30日の二日間は、まだ空きがございます。
今年の疲れを取り、頑張った自分へのご褒美に、いらしてください♥️
中澤、野中がお待ちしております♪
ご予約はこちらからどうぞ💕
https://camelia-blanc.co.jp/こんにちは😊安藤です。
イライラする事…たまにはありますよね。
ではイライラすると体の方はどんな反応があるのでしょうか…?
心拍がやや早くなり、頭が熱くなり首の後ろの筋肉が緊張してきます。
頭に血が上るという状態ですね。
胸から上、体の後ろだと肩甲骨から上、特に首の後ろ側の筋肉は硬くなります。
それと元々疲れている部分も痛み出したり凝ってきたりします。(腰痛も怒りが原因なんて言います)
イライラしてしまったら肩や首を回したりして筋肉を緩めておきましょう。
出来ればイライラの最中に緩められると良いでしょうね。
元々疲れがたまっている部分はぜひ早めにケアしてくださいね。
さて、キャメリアブランでは年末のキャンペーンをやっています。詳しくはHPでご確認ください。
https://camelia-blanc.co.jp
私(安藤)も新年はキャンペーンを予定しています。
なかなかご予約いただけなかった方はぜひチェックしてくださいね。
ちなみにスクールでは足つぼ講座のキャンペーンを始めました。
こちらも興味がある方はぜひチェックしてみてください。
https://ameblo.jp/ruriiro9050/entry-12645483281.htmlこんにちは♪中澤です♥️
キャメリアブランが再スタートしてから、あっという間に２ヶ月が経ちました。
ここであらためて、スタッフを紹介しますね♪
キャメリアブランでお待ちしているスタッフは、個性豊かな特別なスタッフです。
それぞれ個々にサロンを持っており、ご予約が入りますとキャメリアブランに集まりますので、それぞれのコンセプト、技術やサービスは、お客様のためにプロ意識が高いスタッフばかりです。
ではまずスタッフのお一人、楯理恵さん♥️
普段は中之条でサロンをやっており、そちらでは不妊や妊活で悩める女性のためにアドバイスや、お身体に合った整体などもやっています。
お会いするとふんわりと柔らかな印象ですが、ご自分の想いをしっかりと持っている方ですので、お客様のために、しっかりサポートして下さいますよ。
キャメリアブランでは木曜日の昼間にご予約を受けておりますので、ぜひご指名下さいね♪
ボディケアサロンこまち
https://bodycare-salon-komachi.com/
そして、スタッフの野中千秋さん♥️
普段は富岡自宅サロン、高崎、前橋レンタルサロンでやっております。
ご自身はシングルマザーでお子さんを育て、頑張ってきました。その想いもあり、頑張っている女性に寄り添えるセラピストさんです。
頑張って疲れてしまった女性のために、ゆったりと癒されて欲しい、そんな優しい千秋さん。強く優しい千秋さんには、なんでも相談したくなり、頼れるお姉さんですよ♪おもに土曜、日曜、祭日におりますので、ぜひご指名下さいね♪
リラクゼーションサロン優~you~
https://relaxationsalon-you-2019.jp/
そしてわたくし、中澤美奈です♥️
普段は箕郷町自宅サロン、高崎、前橋レンタルサロンでやっております。
そちらでは、スピリチュアルヒーリングやリーディングを主にやっており、お客様のお悩みに寄り添い癒すセッションをしております。
キャメリアブランでは、心や身体がお疲れのお客様に寄り添い、少しでも癒されて欲しいと言う想いで施術させていただいております。
私の施術はヒーリング効果もありますので、心身共にほっこりしますよ♥️
平日夕方、土日祭日におりますので、ご指名下さいね♪
心と身体の癒しサロンharmony♪
https://harmony-healing.jp/
そしてそんな私達をサポートし、定期的に技術などのフォローアップもしてくださる、安藤弓子さん♥️
数々の卒業生を送り出し、サポートしつづける弓子さんは、自分をしっかり持っている向上心溢れる素敵な女性です。
今でもさまざまセッションを行っており、婚活などのご縁も結んでおられます♥️
ご自分を知り、輝く女性になるために、そんな想いをもつ弓子さんに、ぜひお会いしてみて下さい!
素晴らしい技術で第一日曜日、第一月曜日の１３時~施術しております。
月に2回の貴重な体験をぜひ♪
リラクゼーションあんどう
https://ando-relaxation.amebaownd.com/
１２月年末キャンペーン、実施中です！
ご予約はお早めに～💕
ご予約は以下のURLをクリックして下さい。
https://mitsuraku.jp/pm/online/index/d0x7r7みなさん、こんにちは♪
中澤です♥️
あっという間に12月になってしまいました！
12月になると、毎年なんだか忙しい感じがしてしまいます。
みなさんはどうですか？
今年中に終わらせたいお仕事、年賀状、大掃除、考えただけでも疲れちゃいますね。
そんなみなさんに向けて、12月の年末キャンペーンを始めました！
私、中澤美奈からは、Newメニューで、
◯リラクゼーション整体＋下半身スッキリリンパトリートメント80分コース
9,000円(税抜)→8,000円(税抜)で!
脚の冷えが気になる方、むくみが気になる方、脚をスッキリさせたい方におすすめです♪
野中千秋さんからは、こちらも Newメニューで、
◯リンパトリートメント＋ヘッドトリートメント80分コース
10,000円(税抜)→9,000円(税抜)で!
頭皮のマッサージで頭もすっきりし、お顔もすっきりしますよ!
そしてとにかく気持ちいい♥️
楯理恵さんからは、通常メニューで、
◯リラクゼーション整体＋骨盤調整80分コース
8,000円(税抜)→7,000円(税抜)で!
12月はすぐにご予約かいっぱいになると思いますので、早めにご予約いただいた方がいいですよ～！
お待ちしております♥️
ご予約は以下のURLをクリックして下さい。
https://mitsuraku.jp/pm/online/index/d0x7r7こんにちは＾＾安藤です。
突然ですが質問です。
あなたは夏に太りやすいですか？
それとも冬に太りやすいですか？
冬太りのブログを書こうと思い、合う人合う人に質問していました(笑)
一番多かった答えは…
「一年中太りやすい！」でした。
∑(ﾟДﾟ)
さて、気を取り直して
私は冬のほうが太りやすいです・・・
ところでダイエットというと基礎代謝（簡単に言うとエネルギー消費量）が注目されます。
この基礎代謝は冬のほうが高くなるんですね。
夏のほうが暑くて汗が出るので基礎代謝が高いイメージがあるかと思いますが、実は冬のほうが外気温が低いため体温を保持するために体内のエネルギー代謝が活発になるのです。
なのに何故、私は冬に太るのか？
…
答えは簡単。
「食べ過ぎです！」
単純に摂取カロリーが消費カロリーを上回っているから。
だってケーキとかケーキとかケーキとかケーキ
たくさん食べてしまうから(｡＞0＜｡)
美味しそうなチョコレートが街にあふれるバレンタインまで甘い誘惑に勝てる強い心を持っていないからです！
昨日、ばったり会った知人にいきなり
「どうやったら痩せられる？」と聞かれました。
2、3分の立ち話しか時間もなかったのでそんなにアドバイスは出来ませんでしたが、単純に…
そう、何度も言ってます。
単純に
入れる量と出す量のバランスです！
リンパマッサージは出す力、つまり代謝を助けます。
そしてボディラインを綺麗にしてくれます(^-^)
ダイエットは食事6割、運動2割、マッサージ2割(自論)です。こんにちは😊安藤です。
【直視出来ないあそこをケアしよう】
自分の後ろ姿ってあまり見ないですよね。
でも人からは見られていますよね、自分が思っている以上に😅
自分ではあまり見えないからこそ時々見たときに、思っていた以上にお尻が下がっていたり大きくなっていると軽くショックを受けます。
いつの間に！😭
時々、こんな質問をいただきます。
骨盤が歪んでいるとお尻も垂れたり大きくなっちゃったりしますか？
残念ながらなります。
骨盤を包んでいるのはお腹の筋肉とお尻の筋肉ですから。
骨盤が歪んでいるとお尻の筋肉や脂肪も歪み、形も悪くなります。
垂れたり
四角く広がったり
出っ張ったり
２段になったり…
でも大丈夫😊
しっかりと骨盤ケアをしていただければ
ヒップラインも綺麗に❤️
1回の施術でもこんなに変化が😁(3枚目写真)
せっかく施術を受けて綺麗になったら
良い姿勢を心掛けていただきたいのです😊
そうすることで、正しく筋肉が使われるようになり、お尻やお腹周りまでも引き締まってきます。
さらに、日頃から筋肉を落とさないように運動したり、余計な脂肪を溜め込まないように食事に気を付けたり出来たら完璧ですね👍
今年の疲れと溜め込んでいるあれやこれ😆
流してスッキリしましょう～
流した方と流してない方がはっきりわかりますね😉(４枚目写真)
